Brote de ébola se intensifica: ¿qué sigue ahora?
La OMS declara emergencia mundial por ébola en RDC y Uganda. Conoce los detalles del brote y los esfuerzos para contenerlo.
El aire que respiras: ¿enemigo silencioso de tu entrenamiento?
Todos sabemos que hacer ejercicio es clave para una buena salud. Las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan entre 2.5 y 5 horas de actividad física moderada a la semana para mantener nuestro cuerpo en forma….