Fitness y skincare: los aliados que no pueden faltar en tu entrenamiento
El cuidado de la piel se ha convertido en un complemento esencial de las rutinas fitness. Vaseline propone soluciones prácticas para mantener la piel hidratada y protegida antes, durante y después del ejercicio.
Gymder: la app que quiere ser el Tinder del gimnasio y romper el hielo entre pesas
Gymder es una nueva app que busca conectar a las personas dentro del gimnasio, combinando el modelo de las apps de citas con el entorno fitness para crear amistades, compañeros de entrenamiento o algo más.
El mejor plan de entrenamiento de fuerza es más simple de lo que crees
Descubre por qué la consistencia, no la perfección, es clave para ganar músculo y fuerza según las nuevas guías de entrenamiento de resistencia.